O le taunuu mai o lau pepe o le taimi o le fiafia ma le fiafia. A'o le'i o'o i le aso e tatau ai lau pepe, ia mautinoa o lo'o ia te oe mea uma e te mana'omia mo lau fa'atama.
Mea mo tina:
1. Cardigan coat × 2 seti
Saunia se ofu mafanafana, cardigan, e faigofie ona ofuina ma aloese mai le malulu.
2. Tausima'i pa'u × 3
E mafai ona e filifilia le ituaiga tatala pito i luma poʻo le maata tatala ituaiga, lea e faigofie mo le fafagaina o le pepe.
3. La'ei totonu fa'aaoga×6
A uma ona fanau, e iai le postpartum lochia ma e tatau ona e sui soo lou ofuvae ina ia mama. E sili atu ona faigofie le la'ei lalo.
4. Napekini tumama tina × 25 fasi pepa
Pe a uma ona fanau, e ono a'afia ou itutino i siama siama, o lea ia mautinoa e fa'aoga solo ta'ele mo tina e fa'amamago ma mama.
5. Fa'ataga fa'atamatamax10 fasi
I nai aso muamua, o le vaega Caesarean e manaʻomia ai le faʻamaʻiina o le urinary aʻo leʻi faia le taotoga. E mafai ona fa'aoga lea e fa'amama ai le lochia ma fa'amama ieafu.
6. fusi fa'asa'o pelvic×1
O le fusi faʻasaʻo pelvic e ese mai le fusipaʻu lautele. E fa'aogaina i se tulaga maualalo e fa'aoga ai le mamafa o le mamafa i totonu i le pelvis ma fa'aleleia lona toe fa'aleleia i se taimi vave e mafai ai.
7. fusipa'u manava×1
O le fusipaʻu o le manava e faʻapitoa mo le tuʻuina atu masani ma le caesarean, ma o le taimi faʻaoga e fai si ese foi.
8. Toiletries × 1 seti
Fufulu nifo, selu, tamai faata, taele, fasimoli ma le pauta fufulu. Saunia 4-6 solo mo le fufuluina o vaega eseese o le tino.
9. Sepea × 1 paipa
Filifili ni seevae toso ma alofivae malu ma e le maseesee.
10. Mea'ai × 1 seti
Pusa meaai, fasi laau, ipu, sipuni, vaomago pi'o. A le mafai ona e tu i luga pe a uma ona e fanauina, e mafai ona e inu vai ma supa e ala i vaomago, lea e matua faigofie lava.
11. Mea'ai a tina × nai
E mafai ona e saunia muamua le suka enaena, sukalati ma isi mea'ai. E mafai ona fa'aoga le sukalati e fa'atuputeleina ai le malosi fa'aletino i le taimi e fanau ai, ma o le suka enaena e fa'aaogaina mo le fa'amama toto pe a uma ona fanau.
Mea mo pepe:
1. Laei fou faatoa fanau × 3 seti
2. Napekini×30 fasi
E fa'aaoga e pepe fou pe tusa ma le 8-10 fasipepa NB lapopo'a i le aso, ia tapena muamua le aofa'i mo le 3 aso.
3. Palasi fagu × 1
Ina ia fufulu lelei le fagu pepe, e mafai ona e filifilia se pulumu fagu pepe ma se ulu pulumu omomi ma se fagu pepe pepe mo le fufulu.
4. Uu le ie soosoo × 2
E faʻaaogaina e faʻamafanafana ai, e oʻo lava i le taumafanafana, e tatau i le pepe ona ufiufi le manava pe a moe e aloese ai mai le faʻalavelave e mafua mai i le malulu.
5. fagu pepe tioata×2
6. Fa'asusu susu pauta × 1 apa
E ui lava e sili ona lelei le fafagaina o le pepe faatoa fanau mai, ae a manatu o nisi o tina e faigata ona fafagaina pe leai se susu, e sili ona lelei le saunia muamua o se apa susu.
